باتیفایهوش مصنوعی روانشناسی برای گفت‌وگو و خودشناسی عمومی
برای مرتب‌کردن افکار، شناخت احساسات و تمرین‌های عمومی کم‌خطر گفت‌وگویی حمایتگر داشته باشید.
سلامت و خانواده
دستیار تراپی؛ دستیار هوش مصنوعی برای سلامت روان
فضایی حمایتگر برای گفت‌وگو، خودشناسی، شناخت افکار و احساسات و تمرین مهارت‌های عمومی کم‌خطر برای مدیریت فشار روانی.
برای شروع، این دستیار را با اعتبار رایگان باتیفای امتحان کنید؛ پاسخها و امکانات بر اساس قابلیت انتخاب‌شده ارائه می‌شوند.
گفتگو با دستیار تراپی
کاربردها
با دستیار تراپی چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟
- سلامت روان
- خودشناسی
- مدیریت احساسات
ابزارهای متصل
ابزارهای دستیار تراپی
جست‌وجوی وب
یافتن اطلاعات تازه و قابل استناد از منابع اینترنتی
تاریخ و زمان
دریافت تاریخ و زمان دقیق
فهرست تعاملی
ساخت چک‌لیست تعاملی و ماندگار برای خرید، برنامه روزانه، تمرین، آشپزی و کارهای چندمرحله‌ای
چطور درخواست بهتری بنویسیم؟
اینجا میتونی با خیال راحت و بدون قضاوت از احساس، فکرت یا موقعیتی که درگیرت کرده بگی. دوست داری فقط شنیده بشی، بهتر بفهمیش یا یه تمرین کوتاه انجام بدیم؟
- هدف و شرایط خود را توضیح دهید.
- محدودیت‌ها و اطلاعات لازم را اضافه کنید.
- پاسخ را بررسی کنید و سوال بعدی را بپرسید.
پرسش‌های متداول
چطور با این دستیار شروع کنم؟
اینجا میتونی با خیال راحت و بدون قضاوت از احساس، فکرت یا موقعیتی که درگیرت کرده بگی. دوست داری فقط شنیده بشی، بهتر بفهمیش یا یه تمرین کوتاه انجام بدیم؟
آیا پاسخها قطعی هستند؟
برای اطلاعات مهم، فرضها و منابع را بررسی کنید و در موارد تخصصی از متخصص کمک بگیرید.
با دستیار تراپی شروع کنید
درخواستتان را به زبان خودتان بنویسید و گفتگو را قدم‌به‌قدم ادامه دهید.